Ζούμε για το Healthy living 365 μέρες.

Ζουμε για το Healthy living 365 μέρες

Διάβασε παρακάτω..

μύθοι και πραγματικότητα, γιατί δεν πρέπει να ακολουθείς εξαντλητικά προγράμματα αποτοξίνωσης και γιατί πρέπει να βάλεις κι εσύ το Healthy living 365 μέρες το χρόνο στη ζωή σου..! 

Σύμφωνα με τον Edzard Ernst, καθηγητής εναλλακτικής ιατρικής στο Πανεπιστήμιο του Exeter, υπάρχουν δυο ειδών αποτοξινώσεις:

• η πραγματική – που αφορά την ιατρική φροντίδα των εθισμένων σε φαρμακευτικές ουσίες –
• και η παραπλανητική που δήθεν αφορά την αποβολή τοξίνων από το σώμα. Μα, αν οι τοξίνες όντως συσσωρεύονται στο σώμα με τρόπο που να μην μπορούσαμε να τις αποβάλλουμε πιθανότατα θα ήμασταν νεκροί ή θα χρήζαμε πολύ σοβαρής ιατρικής παρέμβασης. Το σώμα έχει τα νεφρά, το ήπαρ, το έντερο, το δέρμα, ακόμα και τους πνεύμονες για να κάνουν αυτή την δουλειά

Στην πραγματικότητα, «το ανθρώπινο σώμα επεξεργάζεται και αφαιρεί τις τοξίνες πολύ αποτελεσματικά». Λειτουργεί καθ΄όλη την διάρκεια της ημέρας και της νύχτας για την απομάκρυνση ανεπιθύμητων ουσιών.

Οπότε..

1. Αντικατέστησε τα επεξεργασμένα προϊόντα τα πολυ λιπαρά και ζαχαρώδη με προϊόντα ολικής άλεσης (μη επεξεργασμένα), φρούτα και λαχανικά.
2. Μην ξεχνάς επίσης τις ευεργετικές επιδράσεις της άσκησης και της κατανάλωσης νερού
3. Ακολούθησε εξειδικευμένα πρωτόκολλα θεραπειών που θα σε βοηθήσουν να διώξεις τους μεταβολίτες των εορτών
4. Βελτίωσε με τη βοήθεια του skin coach σου τον τρόπο ζωής σου και τις σωματικές σου καταβολές!