the assai after quarantine days

Η καραντίνα σχεδόν ολοκληρώνεται και αρχίζουμε κιόλας να μετράμε αντιστροφα μέχρι την ημέρα που θα μπορούμε να κυκλοφορήσουμε χωρίς την αποστολή αριθμού από το κινητό μας.

Τι είναι αυτό που σου έλειψε περισσότερο από ένα κέντρο αισθητικής;

Ποιό είναι αυτό που θα αναζητήσεις πρώτα;

Πως θα επιλέξεις τι ακριβώς χρειάζεσαι και με ποιά προτεραιότητα;

Ας δούμε πρώτα αυτή η συνθήκη του εγκλεισμού τι μας άφησε κι έλα να προγραμματίσουμε σοφά τις επιλογές μας.

Έντονο ψυχολογικό στρες. Δυστυχώς το στρες προκαλεί μια ανεξέλεγκτη αλλαγή στα επίπεδα κορτιζόλης στο σώμα μας, που αυτή με τη σειρά της οξειδώνει και κουράζει την επιδερμίδα. Θεραπείες αντιοξείδωσης λοιπόν είναι το κλειδί για μια σωστή πρώτη προσέγγιση φροντίδας του δέρματος. Είτε μόνες τους σαν βασική αγωγή, είτε συνδυαστικά με βαθύ καθαρισμό προσώπου, είναι η ορθότερη επιλογή για την πρώτη φορά.

Φλεγμονή επιδερμίδας. Η αλόγιστη χρήση κινητών, τάμπλετ και μαύρων οθονών γενικά, είναι μία πραγματικότητα λόγω της έλλειψης άλλων δραστηριοτήτων, που δυστυχώς όπως μας έχεις ακούσει και άλλες φορές να σου το λέμε, δημιουργεί συνθήκες που πυροδοτούν φλεγμονές στην επιδερμίδα. Η μπλέ ακτινοβολία έχει μπει για τα καλά στη ζωή μας προκαλώντας την πρόωρη γήρανση του δέρματος λόγω της εκφυλιστικής δράσης που έχει πάνω στα επιδερμοκύτταρα. Θεραπείες με αντιφλεγμονώδη δράση λοιπόν είναι οι αγαπημένες για την μετά καραντίνα εποχη που συνδυάζονται εξαιρετικά και με τεχνικές αποτοξίνωσης.

Σωματική κούραση και nervous breakdowns! Ξαφνικά βρέθηκες μέσα στο σπίτι να διαχειρίζεσαι τα πάντα και να σου λείπουν πράγματα καθημερινά όπως η επαφή με φίλους, η κοινωνική σου ζωή, η εργασία σου.. Όλο αυτό το νέο για εσενα σκηνικό, έσφιξε τους μύες σου, κλείδωσε τις αρθρώσεις σου και κυρίως μούδιασε το μυαλό σου. Αντιστρές θεραπείες σώματος και μασάζ είναι η λύση. Καλούμαστε να νίωσουμε πάλι το σώμα μας, να το μαλακώσουμε και να το ξεκουράσουμε, και οι θεραπέιες μασάζ σίγουρα θα ανατάξουν τις δυνάμεις αλλά και το πνέυμα!

Διατροφή χωρίς υγιεινό πλαίσιο και χωρίς ισοδύναμη λήψη των θρεπτικών συστατικών. Για κάποιους η περίοδος της καραντίνας ήταν μία πρόκληση να διορθώσουν τη διατροφή τους, για κάποιους άλλους λειτούργησε όχι και με τον καλύτερο τρόπο, με αποτέλεσμα να τσιμπήσεις δύο – τρία κιλάκια και οι κατακρατήσεις να σε ταλαιπωρούν. Detox! Η άνοιξη είναι η εποχή του χρόνου που βοηθάει αυτήν τη διαδικασία, επομένως παμε δυναμικά! Θεραπείες αποτοξίνωσης που συνδυάζονται με κάποιο από τα αγαπημένα σου μασάζ ή με κάποια από τις αγαπημένες σου περιποιήσεις scrub and wrap που θα απομακρύνουν τις τοξίνες από την επιδερμίδα σου.

Η μετά καραντίνα εποχή, θα είναι μια.. δύσκολη μεταβατική περίοδο στην τυπική καθημερινότητα μας.

Ένα βήμα λοιπόν κάθε φορά και να θυμάσαι.. είμαστε μαζί σου, είμαστε μαζί σε αυτό.